כל הדרכים וההמלצות להתמודדות יעילה עם לחץ נפשי וסטרס כי בשביל להפיג לחץ נפשי צריך לזהות את מקור הדחק ואת הסימפטומים כל הדרכים להתמודדות עם לחץ נפשי בשביל להפיג לחץ נפשי צריך לזהות את מקור הדחק ואת הסימפטומים קרא עוד ←